ダイエット=筋トレだと思い、毎日おこなったところ筋肉痛にしかならなかった私が、
ダイエットの悩みを解決したく開設したブログまとめサイトです。

ダイエットはその人の体質や生活習慣など
いろんな条件にあわせてダイエットを選ぶべきだと思っているので
みなさんのダイエットの参考になってくれればと思います!




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