jesture_game



1: ダイエット情報 2019/09/02(月) 10:38:05.96 ID:R88JSGma
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット-85【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558111859/

※次スレは>>980が立ててください

743: ダイエット情報 2020/09/30(水) 07:59:11.89 ID:Y2ZBrncJ
どんだけ食べてもいい。しかし食べ終わったらすぐにジョギング。これで1ヶ月で6kg落ちた。

ポイントはジョギングしながら吐くこと

748: ダイエット情報 2020/10/04(日) 18:14:30.17 ID:hO6WsJEp
糖質オフろうと、今日は豚肉だけ焼いて食ってる。
今のところ400g焼いて食べた。でも、糖質とらないと
本当にすぐ腹が減るなあ。今日は糖質オフデーに
したいのに。

749: ダイエット情報 2020/10/08(木) 02:25:32.46 ID:4I3EBvlB
酒を断ち大●にしたら半月で20kg痩せれた。
大●の入手が難しくなったから酒飲み始めたら7kgリバウンドしたからなんとかして痩せる。

752: ダイエット情報 2020/10/09(金) 19:08:44.35 ID:beviYM+c
好きなだけ食べて、下剤を飲めばバッチリ

756: ダイエット情報 2020/10/12(月) 22:26:56.18 ID:4b8HXoCI
5日から初めて6キロマイナス
固形物食べないのに慣れた
ただ、サプリ飲むと胃が受け付けないのか吐いてしまう
もうお茶と豆乳だけ飲んでればいいや

757: ダイエット情報 2020/10/12(月) 22:44:05.46 ID:ZRrdHfo/
それ水分ぬけてるだけじゃないか?
水分おおくとったほうがいいよ
5キロ分くらいの重りを外してるのと同じ
消費カロリー下がる

758: ダイエット情報 2020/10/13(火) 19:40:27.36 ID:PcKG9Oe1
停滞期に突入したので断食開始
チートなんでやらない
停滞期は断食が一番効くわ
今で48時間目に突入した
断食ハイになってきた
いくらでも行けそう

760: ダイエット情報 2020/10/13(火) 19:57:48.04 ID:I7P+OVJX
>>758
48時間断食すれば脂肪も減るだろ…
馬鹿だなこいつ

759: ダイエット情報 2020/10/13(火) 19:44:40.81 ID:H3fPavsj
脂肪を減らさないと意味ないのに馬鹿だなこいつ

770: ダイエット情報 2020/10/16(金) 21:28:37.85 ID:saWkgpWI
3日絶食してガリガリになったらいいのに

771: ダイエット情報 2020/10/16(金) 22:33:57.09 ID:G6aKNLuu
>>770
たった3日でガリガリにはならない
基礎代謝×3日でせいぜい6000キロカロリー減少
実質1キロも脂肪減らない
あとは全部水抜けとグリコーゲンの減少
1日で戻る

772: ダイエット情報 2020/10/17(土) 03:31:29.60 ID:bFeiro//
ゼニカル飲んでるんだけどゼニカル的な感じで炭水化物をカットしてくれる最強サプリってある?

773: ダイエット情報 2020/10/17(土) 18:02:25.74 ID:JUVZXzJ/
何日間も絶食って実家暮らしだと難しくない?
一人暮らしでも付き合いとかあるし
引きこもりはその点羨ましい

776: ダイエット情報 2020/10/22(木) 23:13:39.01 ID:GlZnnAI/
仕事してる日中は低血糖で震えて倒れたりするから食事抜けない
休日にひたすら薬や酒で寝てれば痩せるけど、数日外で仕事して普通に昼食食べたらすぐ元通りになる
過激を繰り返すからこんな風になったのはわかってるけど、痛めつけた体は王道じゃもう痩せられないからな