diet_before_woman




337: ダイエット情報 2020/11/13(金) 13:39:31.98 ID:SLj/vCs90
この年になると10キロ以上減量しても
太ってる人→太ってない人になるだけで
美しさに直結しないね
Lサイズ全部捨てて腹筋割るのが次の目標

338: ダイエット情報 2020/11/13(金) 14:18:23.85 ID:w8QFA2di0
わかる
最初こそ有頂天になってたけど、ふと我に帰ったらもっともっと細い人たくさんいるし、ようやくこれで普通の人かー…ってなるよね
でも太ってた時はおしゃれなんて諦めてたから、黒とか紺とかじゃない服10年以上ぶりに着れるだけで嬉しくて感動してる

339: ダイエット情報 2020/11/13(金) 20:56:05.98 ID:2AdL5FxPM
40代になったばかりだけど一年弱かけてbmi25から23になったら自分比で若く見える
あと何より運動や健康的な食事が習慣になって体調が良くなったわ
以前は甲状腺の持病もあって暇さえあれば寝ていたいくらいだったけど

まだまだ太いので私も腹筋割るのを目標に地道に頑張る

340: ダイエット情報 2020/11/13(金) 22:46:01.57 ID:ookGbCsL0
デブだと本当におばさんに見えるもんね
痩せててもおばさんなんだけどさ

341: ダイエット情報 2020/11/14(土) 08:55:19.95 ID:ESOkak/h0
デブだとモッさいおばさんだけど痩せてて洋服の選択肢増えると小綺麗なおばさんになるしね
やっと夏から頑張って52kg→47kgまで落とせたわ
私頑張ったわ

342: ダイエット情報 2020/11/14(土) 10:33:40.61 ID:MP09M3wvd
わかるわー、小綺麗なおばさんでいたい。
私の場合、10年振りに帰省したら、親が年取ってて
介護の事とか考えたら、太っている場合じゃないと
ダイエット、筋トレ始めた。
とりあえず、14キロ落としたけど、後10キロ減とムキムキ目標。

344: ダイエット情報 2020/11/15(日) 22:08:37.01 ID:GAQ7UDTZ0
BMIは20を切るくらいなのに、
体脂肪率が30パーセントオーバーで泣けるわ。
体重計が壊れてるんじゃないかと思いたい。

345: ダイエット情報 2020/11/15(日) 22:14:12.83 ID:prOgX04T0
>>344
自分も同じ。
BMI21ちょうどだけど、体脂肪は31-33%。
BMI24のときから変わっていない。

オムロン?

346: ダイエット情報 2020/11/15(日) 22:26:08.05 ID:GAQ7UDTZ0
>>345
そう、OMRON。
前のタニタの時は大体5パーセントくらい低かったのに。
OMRONは高めに出やすいのかな。

347: ダイエット情報 2020/11/15(日) 23:36:03.56 ID:p5HPOfPWa
ずっとタニタでBMI18の時から30%超え
あすけんとスクワットで26.5%まで落ちて隠れ肥満から抜け出せたと思っていたけどオムロンだとまだ30%超えなのね…

355: ダイエット情報 2020/11/17(火) 18:58:52.29 ID:NegjGuIk0
>>348
タニタが体脂肪率が低く表示されるから良いの?
どちらが正確に表示されるかが大切なのでは?

357: ダイエット情報 2020/11/17(火) 19:42:30.90 ID:NPzdywDc0
>>355
オムロンはさ、体重がどれだけ落ちても体脂肪がずっと横ばいなんだよ…
タニタは体重が落ちると体脂肪も落ちるみたい

356: ダイエット情報 2020/11/17(火) 19:18:52.96 ID:olcWu3A3M
>>348
タニタからMASARUに買い替えたよ。
結構精度も高いと思う。何よりレスポンスが早くて日本はもうオワコンなんだな、って思い知らされたわ。
タニタとオムロンしか競合が居ないから頑張らないんだね。

350: ダイエット情報 2020/11/16(月) 07:59:44.73 ID:S3IuekYQ0
タニタユーザー、BMI21で体脂肪率24%
オムロンで測ったらもしかしてまだ体脂肪率30位なのか~
一応ダイエット初期からずっと測ってて
減ってきてるしそんなもんだと思ってたけど
インボディで正確なとこ測りにジム行ってこよう

351: ダイエット情報 2020/11/16(月) 09:28:39.05 ID:UCvRN8Rwd
体重計の電池がしばらく切れてて数ヶ月ぶりに乗ったら体脂肪40%で本当に驚いた
昨日から脂肪燃焼スープ始めたわ


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