arom_oil





709: ダイエット情報 2020/10/12(月) 19:41:08.29 ID:UQAhHz14
飲むだけで痩せるの?

710: ダイエット情報 2020/10/12(月) 20:35:39.88 ID:I7K3Hdx6
>>709
飲んでるだけなら肥るよ
油だもの

712: ダイエット情報 2020/10/13(火) 05:55:33.44 ID:g19w5SOy
>>709
いや、お通じが良くなってスッキリする感じ。

717: ダイエット情報 2020/10/20(火) 07:35:12.95 ID:J+NIdtIE
手に入れやすかった日清ミニボトルで試した
腹持ちはあるね
ただ期待していたお通じの方は微妙
少し量を増やしてみたけど特に変化無し(大さじ2程度?)
もう少し便秘に効くオイルが欲しい
ココナツ由来の方が良いのかな

718: ダイエット情報 2020/10/20(火) 08:02:46.45 ID:8QVQlocj
日清のミニボトルは美味しく無かったわ
無味の筈なのにもう買わないと決めた唯一のオイルだった

719: ダイエット情報 2020/10/20(火) 08:09:36.34 ID:J+NIdtIE
>>718
そうなのwww

やっぱり別のオイルを探してみる……
もしよければ美味しいオイルのお勧め教えてください

720: ダイエット情報 2020/10/20(火) 08:14:50.70 ID:8QVQlocj
普段はファンクティア買ってる
アマゾンでたまにセールになるから
無味無臭が基本だと思ってたから日清のを飲んだときに戻しそうになったw
まぁミニボトルだから我慢して消費したけど
コストコにあるのもコスパは良いと思います

723: ダイエット情報 2020/10/20(火) 11:07:33.52 ID:K5yWh+Iy
毎日コーヒーに入れて大さじ1飲んでるけど相変わらず便秘
これでお腹下す人って元々お腹弱いんじゃないかな

725: ダイエット情報 2020/10/20(火) 13:40:19.08 ID:unRRqY3Q
>>723
週2~3回しかないくらいには便秘
だからまぁ出るだけいいじゃんって言われればそうなんだけど電車通勤だから下痢は困るんだ
まぁ個人的なワガママでしかないならROMになります

735: ダイエット情報 2020/11/08(日) 08:29:40.46 ID:7R2o8yE4
>>723
適量を飲んでいるからじゃない?
私も同じように思って多めに飲んだら下痢
大匙2強くらい(重さで計ったので曖昧)35g位?
極端に増やしたわけではなかったのに強烈w
適量を飲まないと日常生活に不便が出ると学びました

724: ダイエット情報 2020/10/20(火) 11:19:07.38 ID:iakDsY9/
腸に合う合わないもあるからね
摂る量によって下す人もいるし

726: ダイエット情報 2020/10/20(火) 21:01:42.97 ID:uh4wFrkh
週に2、3回うんこでるなら便秘とは言わないのでは
4日以上出ない事が続くと便秘って言うんじゃなかったっけ

727: ダイエット情報 2020/10/20(火) 21:17:40.82 ID:rh4Q1818
1食大匙1杯の計45ml取るといいぞ

728: ダイエット情報 2020/10/25(日) 04:57:55.52 ID:xaN6rSaa
完全無欠コーヒーのためにMCTオイル買ってみたけど
期待してた効果とは違うが冷え性が改善した
最初に買ったのはNのやつだがあまりに高いので
他の会社のにしたらなんか心臓に嫌な痛みが出たので中断
N社の別ブランドをみつけたら同じ効果が出た

729: ダイエット情報 2020/10/25(日) 09:51:21.33 ID:s2dsp8R8
ココナッツ由来が良いのかね

730: ダイエット情報 2020/10/25(日) 10:43:03.17 ID:p8x+HGB1
糖質ゼロにしないと全く意味ないって本当?

731: ダイエット情報 2020/10/25(日) 11:48:10.18 ID:3K/2BzwV
何をしたいかによるのでは?

ダイエット?

732: ダイエット情報 2020/10/25(日) 13:35:23.14 ID:p8x+HGB1
>>731
うん、体重減らすのが目的

733: ダイエット情報 2020/10/25(日) 20:01:53.56 ID:xaN6rSaa
糖質を取らないとエネルギー源が足りず不都合が出る
(痩せるけど筋肉が落ちるとか)
それをカバーするエネルギー源としてMCTオイルを使うということ

734: ダイエット情報 2020/10/26(月) 17:37:34.32 ID:ldb2i3Hc
ファットアダプテーションね

736: ダイエット情報 2020/11/26(木) 07:30:59.54 ID:Ouf7oTDt
慣れてきたかなと思ってmctオイル15mlを3回に分けて飲み始めたら、急激な寒気、大量の冷や汗、激しい嘔吐がきました。

737: ダイエット情報 2020/11/28(土) 19:18:45.37 ID:zmid70Od
MCT初めて摂ったがスプーンで直接味わってみた
無味無臭と聞いてたが後味が旨いオイル味が少し残る
なかなか良さげ
ケトン体効果は出るかね


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