syokuji_gehin





402: ダイエット情報 2019/10/19(土) 06:35:31.09
お腹エコー検査したら脂肪肝気味って診断された
酒の飲みすぎだろうなあ…
とりあえず節酒してウォーキングするわ
あと豆腐食べる

404: ダイエット情報 2019/11/19(火) 21:10:51.76
油抜けばいいのかな?

405: ダイエット情報 2019/11/20(水) 05:27:35.37
脂肪肝には大豆がいいと聞きました
納豆は食べれないので、枝豆と豆腐をバクバク食べてます
これでいいかな?

406: ダイエット情報 2020/02/15(土) 21:16:27.60
この場合の脂肪は中性脂肪。糖質を原料として体内で合成される。
食事は、禁アルコールと糖質制限が効果的。

だご、もっと効果が有るのは日常的な運動。

407: ダイエット情報 2020/03/25(水) 14:49:37.41
検診で引っかかって再診。脂肪肝だろうと診断貰いました。一応肝炎検査を一週間後に結果聞きに行きます。
確かにここ何ヶ月か暴飲暴食で腹がボッコリ出てたからなぁ。運動はオナニーで済ませているので食事を改善します。

408: ダイエット情報 2020/03/26(木) 08:45:33.35
脂肪肝にはホタルイカが効果あるって前にどっかでみた湯ね

409: ダイエット情報 2020/03/26(木) 09:03:55.49
一日16時間食べ物を口にしないようにしたら、脂肪肝は直ったし、体重は5kg落ちた。栄養過多なんだよね。

410: ダイエット情報 2020/04/09(木) 21:01:18.07
alt70の脂肪肝てどのくらいの期間で治るんだろう。一応食事を変えて2ヶ月で76から71まで減ったけど数値はほとんど変わらず
身長168くらいで、標準体重が62くらいだからそれに近づかないと数値が減っていかないのかな

412: ダイエット情報 2020/09/27(日) 09:06:54.46
今月入院してたんだけど
メニューがキャベツ茹でたのにシ―チキンのせたのとか、ケチャップかけてあるだけとかが毎回あった。栄養士さんの説明だとケチャップは調味料でも塩分低めでおすすめらしい。後野菜炒めなら油やめてカロリーハーフのマヨネーズで炒めるだけにすると塩分控えめだし酸味もあるからいいって。


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