boy_shock



1: ダイエット情報 2020/10/01(木) 06:11:16.00 ID:xMZ2BjTs
体脂肪率が一定なら
筋肉量が多いほど体脂肪”量”も増加する

身体は筋肉のシルエットと表面積によって引き締まってみえるかもしれないが
顔はデブになる
筋肉よりずっと大事な顔が…

4: ダイエット情報 2020/10/01(木) 11:46:50.39
顔デブが格好いいと思う人なんていないよ
現実みなよ

6: ダイエット情報 2020/10/01(木) 12:43:20.82 ID:8c6nuzWU
筋トレ始めて筋肉がそれなりについてからたしかに顔はでかくなった
ジムに居るマッチョも腹筋は割れてるけど顔はデカい
宿命だから諦めろ
顔も体も心の器もでかくしようや

7: ダイエット情報 2020/10/01(木) 12:50:51.50 ID:m+sf8Yjc
顔のデカさは肉付きももちろんあるけど頭蓋骨のデカさでほぼ決まるだろ

筋肉で体でかくして比率で顔を小さく見せた方がいい

9: ダイエット情報 2020/10/02(金) 16:28:12.80 ID:jHJFLxDd
歯を食いしばるからアゴ筋がつくのかな

11: ダイエット情報 2020/10/12(月) 12:23:56.72 ID:4RG64pIV
たしかに顔だけデブなビルダー多い
さすがに大会時は顔も締まってるけど

12: ダイエット情報 2020/10/12(月) 12:34:40.22 ID:XGvzIOUC
骨太ほど筋骨隆々になるからな
骨細いやつは筋肉付けても肩幅狭いままだし

13: ダイエット情報 2020/10/12(月) 12:46:19.58 ID:XGvzIOUC
ステロイド入れなければ大丈夫だろ
ナチュラルでガンガン鍛えよう

14: ダイエット情報 2020/10/12(月) 13:14:43.32 ID:4RG64pIV
いやナチュラルでも顔デブばっかだぞ

15: ダイエット情報 2020/10/12(月) 13:19:15.17 ID:J5QoJjO9
>>14
身体につられて顔もバルクアップするのかもな。
人間の身体は全身調和させようとするから

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